Glicină

Vă prezentăm pudra de glicină Naturecan, un supliment premium care vă va ajuta cu siguranță pe drumul către bunăstare, susținând calitatea somnului, regenerarea și funcțiile cognitive.

Glicina noastră de înaltă calitate oferă glicină 100% pură într-o formă convenabilă de pudră, ușor de amestecat. Potențial ajutând la bunăstarea generală, aceasta este o parte esențială a rutinei zilnice.

Cu glicină pură, biologic disponibilă, prietenoasă cu veganismul și ideală pentru oricine dorește să îmbunătățească sănătatea într-un mod natural.

Pudra de glicină este un supliment puternic care a devenit popular în ultimii ani datorită beneficiilor sale potențiale asupra sănătății.

Această aminoacid natural susține diferite funcții ale corpului, inclusiv îmbunătățirea somnului, refacerea musculară și îmbunătățirea funcțiilor cognitive.

Datorită formei sale ușor de utilizat și fără gust, pudra de glicină poate fi ușor integrată în rutina zilnică, astfel încât să obțineți mai ușor nutrienții necesari. Glicina este un supliment grozav pentru diverse persoane, de la sportivii care doresc să își îmbunătățească performanța la cei care doresc pur și simplu să îmbunătățească sănătatea și să susțină o viață lungă.

Efectele sale potențiale:

• Poate îmbunătăți calitatea somnului [1]
• Poate susține refacerea musculară [2]
• Poate îmbunătăți funcțiile cognitive [3]
• Poate susține sănătatea pielii [4]
• Poate reduce inflamația [5]
• Poate stimula metabolismul [6]
• Poate ajuta la detoxifierea organismului [7]
• Poate susține sănătatea inimii [8]
• Poate îmbunătăți starea de spirit și relaxarea [9]

Pentru a profita la maximum de pudra de glicină, iată câteva sfaturi utile:

• Pentru îmbunătățirea somnului: Luați 1-2 grame de pudră de glicină cu 30-60 de minute înainte de culcare. Acesta poate susține relaxarea și poate îmbunătăți calitatea somnului prin reglarea potențială a activității neurotransmițătorilor.
• Pentru refacerea după antrenament: Adăugați pudra de glicină în shake-ul sau smoothie-ul post-antrenament. Acesta poate susține refacerea musculară și poate reduce inflamația post-antrenament.
• Amestecați cu apă sau suc de fructe: Pudra de glicină se dizolvă ușor în apă, ceaiuri sau sucuri de fructe.

Dacă sunteți însărcinată, alăptați sau luați medicamente prescrise, consultați medicul înainte de a utiliza produsul.

100% glicină

Porție: 2,5g - 200 de porții

La Naturecan, suntem dedicați furnizării de suplimente de cea mai înaltă calitate pentru susținerea unei vieți lungi și promovarea unui stil de viață sănătos. Punem accent pe puritate, garantând că produsele noastre nu conțin aditivi, agenți de umplutură sau ingrediente artificiale – doar glicină pură, naturală.

Sustenabilitatea este importantă pentru noi. Ne asigurăm că toate ingredientele noastre sunt obținute responsabil, astfel încât glicina noastră să susțină sănătatea dumneavoastră, în timp ce o producem cu un impact minim asupra mediului. Cu transparență, satisfacția clienților și formule științific dovedite, Naturecan este alegerea de încredere pentru cei care caută suplimente de încredere care oferă rezultate.

Pot lua pudra de glicină vegetarienii sau veganii?

Pudra de glicină este potrivită pentru vegetarieni și vegani, fiind un supliment de origine vegetală. Deși glicina se găsește în produse de origine animală, pudra noastră de glicină nu provine din surse animale, ceea ce o face o alegere excelentă pentru cei care urmează o dietă pe bază de plante.
 

Pot lua glicina și NAC împreună?
 

Pudra de glicină și N-acetil-cisteina (NAC) pot fi luate împreună în siguranță. Acestea colaborează sinergic pentru a susține producția de glutation, un antioxidant puternic care joacă un rol esențial în detoxifiere, funcționarea sistemului imunitar și sănătatea generală a celulelor.
 

Cât timp va dura până voi observa efectele?

Beneficiile pudrei de glicină pot varia în funcție de persoană și de scopul utilizării. Poate fi necesar câteva săptămâni de utilizare constantă pentru a simți efectele complete.
 

Care sunt efectele secundare ale glicinei?

Pudra de glicină este considerată, în general, sigură, având efecte secundare minime atunci când este utilizată conform instrucțiunilor. Totuși, unele persoane pot experimenta disconforturi digestive ușoare, precum balonare sau dureri de stomac. Dacă experimentați orice alte efecte secundare, opriți utilizarea și consultați un specialist în sănătate.

Pot lua pudra de glicină cu alte suplimente?
 

Pudra de glicină poate fi combinată în siguranță cu alte suplimente, precum proteinele din zer, creatina sau vitaminele. Asigurați-vă doar că verificați dozele recomandate și consultați un specialist în sănătate dacă nu sunteți sigur de combinațiile de suplimente.

Surse

1. Bannai M, Kawai N. New therapeutic strategy for amino acid medicine: glycine improves the quality of sleep. J Pharmacol Sci. 2012;118
2. Ramos-Jiménez A, Hernández-Torres RP, Hernández-Ontiveros DA, Ortiz-Ortiz M, López-Fregoso RJ, Martínez-Sanz JM, Rodríguez-Uribe G, Hernández-Lepe MA. An Update of the Promise of Glycine Supplementation for Enhancing Physical Performance and Recovery. Sports (Basel).
3. File SE, Fluck E, Fernandes C. Beneficial effects of glycine (bioglycin) on memory and attention in young and middle-aged adults. J Clin Psychopharmacol. 1999 Dec;19(6):506-12
4. He X, Gao X, Guo Y, Xie W. Research Progress on Bioactive Factors against Skin Aging. Int J Mol Sci. 2024 Mar 28;25(7):3797
5. Aguayo-Cerón KA, Sánchez-Muñoz F, Gutierrez-Rojas RA, Acevedo-Villavicencio LN, Flores-Zarate AV, Huang F, Giacoman-Martinez A, Villafaña S, Romero-Nava R. Glycine: The Smallest Anti-Inflammatory Micronutrient. Int J Mol Sci. 2023 Jul 8;24(14):11236
6. Imenshahidi M, Hossenzadeh H. Effects of glycine on metabolic syndrome components: a review. J Endocrinol Invest. 2022 May;45(5):927-939.
7. Alves A, Bassot A, Bulteau AL, Pirola L, Morio B. Glycine Metabolism and Its Alterations in Obesity and Metabolic Diseases. Nutrients. 2019 Jun 16;11(6):1356.
8. Quintanilla-Villanueva, G. E., Rodríguez-Delgado, M. M., Villarreal-Chiu, J. F., Blanco-Gámez, E. A., & Luna-Moreno, D. (2024). The Role of Amino Acid Glycine on Cardiovascular Health and Its Beneficial Effects: A Narrative Review. Journal of Vascular Diseases
9. Kawai N, Sakai N, Okuro M